Dromerig staar ik naar mijn slaapplaats voor de komende dagen. Het hotel dat ik reserveerde aan de Ligurische kust in Italië, blijkt in het echt nog mooier dan op het web. Het opgeknapte ‘palazzo’ straalt in de blakende zon. Witte
Gooi het roer om
Vertrouw in jezelf
Als coach spreek ik voortdurend mensen die iets willen veranderen in hun leven. Dat vind ik het allerleukste aan mijn vak. Dag in, dag uit, draag ik bij aan de persoonlijke ontwikkeling van de mensen met wie ik werk. Samen
September back to work!
En ineens is het weer bijna september. De zomer is bijna voorbij, terug naar de routine. “Back to real life”, zuchtte een vriendin over haar eigen terugkeren na wat paradijselijke weken op een vrijwel onbewoond eiland. Maar wat is er
Hoe blijf ik relaxed?
Snel gestrest? Je bent niet de enige. Veel meer mensen dan je denkt lijden aan angst, onrust en onzekerheid. Meestal blijven die emoties onzichtbaar, want cool blijven, je leven onder controle hebben, is de norm. Iro legt je uit hoe
Werk maakt niet gelukkig
‘Laat mensen toch gewoon hun werk doen, dat najagen van geluk levert ze heus geen geluk op. Wat pretendeer je?’ Deze reactie kwam afgelopen week mijn kant op, van een wat oudere collega. Het najagen van geluk in werk vinden
Een baan waar je gelukkig van wordt…
Een baan waar je gelukkig van wordt is niet makkelijk gevonden. Vooral mensen tussen de 20 en 35 jaar hebben er moeite mee. Ze zijn opgegroeid in een wereld waarin geluk maakbaar zou zijn. En zijn dus, wellicht meer dan
Hoe kom ik uit mijn comfort zone?
Angst is een slechte raadgever, leren we in het leven. Luisteren we naar angst, dan komen we op verkeerde beslissingen. Onze angst remt ons, en wij mensen willen niet geremd worden, want wij zijn wezens van de vooruitgang, de ontplooiing.
Ongeluk geeft richting aan Geluk
Ik houd ervan om met geluk bezig te zijn. Dat van anderen, dat van mezelf. En om ongeluk de wereld uit te helpen, iets dat ik als heel klein meisje automatisch al deed. Dieren met pijn sleepte ik geregeld mee
Jezelf niet zijn
Een deelnemer hangt aan de telefoon. Het gaat thuis niet zo goed vertelt hij, waardoor hij opziet tegen de training. Hij wil er alles uit halen, met energie en pro-activiteit in de training zitten. Maar hij weet nu al dat
Hoe vind ik mijn echte ik (terug)?
Wat een gekke vraag eigenlijk. Onszelf kwijtraken zou toch niet mogelijk moeten zijn. Of wel? We zijn er immers altijd. Toch komt de vraag “Hoe vind ik mezelf terug?” vaak voor. Ook regelmatig onder onze Project GELUKt deelnemers. Hoofd vs
