GELUKt LUNCH-PODCAST Deze maand besteden wij bij Project GELUKt aandacht aan vastlopen. En hoe je weer in beweging komt. Wij denken dat er waarde zit in het even niet meer verder komen. Dat er heel veel te leren is, wanneer
Vastgelopen?!
(Even) vastgelopen
Project GELUKt werd ooit geboren uit verlangen. Om iets moois, iets anders, iets betekenisvols in de wereld te zetten. Onze missie was helder en vanuit het hart, dat gaf energie en sprankeling. In het werk, in de groepen, in onze
Tegenslag
Overkomt het jou wel eens? Dat je heel graag iets wilt maar dat het je niet lukt? En wat is jouw strategie als omgang met tegenslag? Werkt ‘ie? Doorgaan Bij mezelf merk ik dat het eerste wat opkomt, strijd is.
Podcast: OVERPRIKKELD
OVERPRIKKELD De wereld om je heen beweegt niet alleen heel snel, hij is ook nog eens goed vol met sensorische informatie. Ruimte maken om te reflecteren en even stil te staan bij je eigen behoeften is niet vanzelfsprekend. In deze
Podcast: (EVEN) VASTGELOPEN
(EVEN) VASTGELOPEN Je wilt iets anders maar het lukt steeds niet. Wat je nu doet, waar je nu bent, daar wordt je niet meer gelukkig van. Maar wat dan wel? En hoe kom je daar waar je eigenlijk wilt zijn?
Podcast: ANTISTRESS
ANTI-STRESS: Voel je te veel stress de laatste tijd? Ben je aan het jagen om alles wat er op je lijstje staat voor elkaar te krijgen? Met deze podcast kun je ontspannen, even stilstaat bij je stress en er opnieuw
Gooi het roer om
Dromerig staar ik naar mijn slaapplaats voor de komende dagen. Het hotel dat ik reserveerde aan de Ligurische kust in Italië, blijkt in het echt nog mooier dan op het web. Het opgeknapte ‘palazzo’ straalt in de blakende zon. Witte
Vertrouw in jezelf
Als coach spreek ik voortdurend mensen die iets willen veranderen in hun leven. Dat vind ik het allerleukste aan mijn vak. Dag in, dag uit, draag ik bij aan de persoonlijke ontwikkeling van de mensen met wie ik werk. Samen
September back to work!
En ineens is het weer bijna september. De zomer is bijna voorbij, terug naar de routine. “Back to real life”, zuchtte een vriendin over haar eigen terugkeren na wat paradijselijke weken op een vrijwel onbewoond eiland. Maar wat is er
Hoe blijf ik relaxed?
Snel gestrest? Je bent niet de enige. Veel meer mensen dan je denkt lijden aan angst, onrust en onzekerheid. Meestal blijven die emoties onzichtbaar, want cool blijven, je leven onder controle hebben, is de norm. Iro legt je uit hoe
